Snelcursus Goed Bevallen

Geschikt voor vrouwen die eerder bevallen zijn en hun kennis willen opfrissen. En voor vrouwen die geen tijd hebben of die te ver in de zwangerschap zijn om een uitgebreid programma te volgen. Uiteraard worden ook hier de technieken van de ontspanning, de ademhaling en het persen behandeld.

In 2 lessen van anderhalf uur wordt alles op een rijtje gezet. Bij deze cursus is geen partnerles en er zijn ook geen lessen na de bevalling.

Houd rekening met je uitgerekende datum, zorg dat je klaar bent met de cursus voor de 37e week van je zwangerschap.

Vanaf 1 januari 2025 zijn er aan deze cursus geen kosten verbonden.

Startdata en vervolgdata​

• 7 april 2025 (vervolgdatum 14 april).
  Deze startdatum is het meest geschikt als je bent uitgerekend tussen 12 mei en 22 juni 2025.
   
• 19 mei 2025 (vervolgdatum 26 mei).
  Deze startdatum is het meest geschikt als je bent uitgerekend tussen 23 juni en 10 augustus 2025.
   
• 7 juli 2025 (vervolgdatum 14 juli).
  Deze startdatum is het meest geschikt als je bent uitgerekend tussen 11 augustus en 21 september 2025.
   
• 18 augustus 2025 (vervolgdatum 25 augustus).
  Deze startdatum is het meest geschikt als je bent uitgerekend tussen 22 september en 9 november 2025.
   
• 6 oktober 2025 (vervolgdatum 13 oktober).
  Deze startdatum is het meest geschikt als je bent uitgerekend tussen 10 november en 21 december 2025.

Locatie en tijd

De snelcursus wordt gegeven in Verloskundig Centrum Kroonprins, Kroonprinsstraat 5 in Almere.

Alle cursussen starten om 19:30 uur.

Docente: Ineke van Petten

Ik woon samen met mijn man in Almere Buiten en heb drie, inmiddels volwassen, kinderen. Ik geef de snelcursus Goed Bevallen en de cursus Bevallen doe je samen. Verder coördineer ik het werk van alle zwangerschapsdocenten bij JGZ Almere en ben ik de coördinator van het Mamacafé. In mijn vrije tijd tennis, wandel en fiets ik graag.

Ik heb de Academie voor Lichamelijke Opvoeding gedaan. Alweer 25 geleden heb ik een nascholing gevolgd om zwangerschapscursussen te kunnen geven.

Het geven van zwangerschapscursussen vind ik nog steeds heel erg leuk. Het contact met vrouwen die in zo’n bijzondere fase van hun leven zitten, is heel speciaal. Tijdens de Snelcursus probeer ik in korte tijd de zwangeren zo goed mogelijk voor te bereiden op de bevalling. Ik leg de bevalling uit en er is ruim aandacht voor het aanleren van de ademhalingstechnieken, die je tijdens de bevalling kunt gebruiken. Daarnaast geef ik informatie over het zwangere lichaam en geef daar specifiek oefeningen voor. 

Na het volgen van mijn cursus hoop ik dat de zwangeren lekker in hun vel zitten en vol vertrouwen naar hun bevalling uitkijken. 

Ik vond de cursus super interessant. Goed tempo -- Kim.

Na twee keer Fit en Zwanger nu de Snelcursus Goed Bevallen. Bedankt voor weer een fijne cursus -- Ayka.

Erg fijne manier van lesgeven, info is duidelijk en er is genoeg ruimte voor vragen en korte gesprekjes -- Ylona O.

Nogmaals bedankt voor beide cursussen, alle informatie, tips en je medeleven met ons! Bewust bij onze tweede gekozen voor een cursus die jij weer gaf, heel blij mee! Veel dank Ineke en ook voor jou natuurlijk veel geluk in de toekomst en veel plezier met alle (nieuwe) mama's bijpraten over het wonder van de bevalling en alles eromheen. Liefs - Arlene

Je vindt hier de algemene cursusvoorwaarden van Zorggroep Almere.